On ne discute pas avec un blocage, on le déracine
Retirez enfin ses élastiques qui vous tirent en arrière.
En 3h, nous extrayons ce qui vous paralyse pour que vous puissiez retrouver la clarté et la liberté de décider.
✧ Quelques mots sur moi
On me dit souvent que je suis une thérapeute qui 'secoue' autant qu’elle apaise. Pourquoi ? Parce que ma pratique va au-delà des thérapies qui s'éternisent dans le constat.
Spécialisée en reconstruction cognitive, j'aide ceux qui se sentent perdus à ne plus simplement 'gérer' leurs blocages, mais à les extraire.
Mon approche n'est pas de repeindre la façade d'une maison qui s'écroule.
Mon travail c'est de refaire les fondations pour que vous puissiez construire l'avenir que vous souhaitez.
Si j’ai choisi cette voie, c'est parce que je refuse de voir des gens rester prisonniers de leur propre 'logiciel' interne alors qu'une mise à jour de 3 heures peut tout changer.
✧ C'est vous qui en parlez le mieux ... ✧
"Je recommande les yeux fermés"
Une super sophrologue à l’écoute !
Une personne en or qui m’a largement aidé dans mon bien être intérieur .
Je recommande les yeux fermés. - Annabelle M
"Ce moment a été précieux"
"Il y a 3 mois, j'ai eu la chance de faire une séance avec Solène et je mesure aujourd'hui à quel point ce moment a été précieux pour moi. Avec le recul, ce sont sans doute les heures les plus profitables que j'ai investies depuis longtemps, tant que les changements qui ont suivi ont été importants.
A cette période, j'étais au plus mal : je me sentais bloquée dans ma vie, sans objectifs et un peu perdue. Cette séance m'a profondément touchée et m'a aidée à me remettre en mouvement dans plusieurs aspects de ma vie. Elle a été un vrai déclic.
Aujourd'hui je me sens alignée, sur le bon chemin, et j'avance à nouveau avec confiance et sérénité. Je lui suis très reconnaissante pour son accompagnement" - Nadège P
"Permet d'aller en profondeur"
"Je recommande vivement cette thérapeute qui va en profondeur tout en douceur. En seulement 1 séance, elle m'a aidé à mettre le doigt sur des choses que je n'avais pas réussi à comprendre en plusieurs mois de thérapie plus "classique".
Sa façon d'accompagner est à la fois douce et bienveillante. Elle ne force jamais, elle guide avec justesse et respect, et cela m'a permis de voir les choses sous un angle complétement différent. Son approche est à la fois humaine et efficace.
Je suis vraiment reconnaissante pour le chemin parcouru grâce à elle." - Mathilde P
Pourquoi consulter une thérapeute
spécialisée en reconstruction cognitive ?
Pour ne plus subir vos blocages, mais les extraire.
Oubliez les années de réflexion sans action. Ma méthode débusque avec précision la racine de votre paralysie pour vous remettre en mouvement immédiatement.
Briser vos schémas répétitifs
Vous avez l'impression de jouer la même scène en boucle ?
Je vous aide à sortir de l’enfermement des vieux réflexes pour que vous puissiez enfin vivre de nouvelles expériences, sans le poids du passé
Reprendre les commandes de votre vie
Finis le sentiment d'illégitimité et l'impression de subir. Dans un cadre structuré et sécurisé, je vous guide pour retrouver votre place : celle où vous êtes libre de dire non et de faire autrement.
Construire sur des fondations solides
On ne met pas un pansement sur une faille. Ensemble, nous reconstruisons vos bases profondes pour transformer votre brouillard actuel en une vision nette et un nouvel élan concret.
✧ Mon accompagnement ✧
L'Intervention E.D.L.A (La Reconstruction)
Pour ceux qui sont dans l'impasse, incapables de décider ou bloqués par une sensation d'impossibilité.
Objectif : Déraciner la croyance d'urgence, dissocier vos blocages et ancrer une nouvelle capacité d'action.
Résultat : Une vision nette, une décision prise, un mouvement retrouvé.
Format : Séance unique d'une durée moyenne de de 3h | 220€ (inclut diagnostic et suivi)
La Séance Ciblée (La Libération)
Pour ceux qui sont envahis par un trauma, une phobie ou des pensées parasites en boucle.
Objectif : Libérer la charge émotionnelle active qui sature votre système.
Résultat : Un apaisement immédiat et la fin de l'envahissement émotionnel.
Format : Séance de 45 min | 60€
Informations Pratiques :
Lieu : En visio (partout en France et pays francophone) ou à votre domicile.
Prochainement : Ouverture du cabinet à Vézelise pour vous recevoir dans un cadre dédié à votre reconstruction.
Public : Adolescents et Adultes.
Diagnostic : Pas d'hésitation, l'entretien de clarté offert est la 1ère étape
Mon engagement ✧
Je m'engage à ne pas vous laisser repartir avec le même poids sur les épaules.
Je ne suis pas là pour vous écouter passivement pendant des mois.
Mon engagement est de mettre toute ma rigueur — issue de mes certifications à l'Académie de Paris et à l'Institut I.T.I.R — au service d'une transformation rapide.
Je m'engage à être la thérapeute qui ose nommer ce qui coince.
Que vous soyez un adolescent perdu face à son avenir ou un adulte paralysé par ses choix, je ne vous guide pas "à votre rythme" (celui qui vous bloque aujourd'hui), mais au rythme de votre libération.
Mon objectif ? Que nos 3 heures ensemble marquent la fin de votre immobilisme et le début de votre clarté.
Et parce que chaque histoire est différente,
je te propose un 1er entretien gratuit ✧
Réserve ton échange avec moi et voyons si
je suis la bonne personne pour t'aider à profiter de la vie et de ses expériences.
Ici , je réponds aux questions que vous vous posez !
✧ Est-ce que 3h suffisent vraiment à débloquer une situation qui dure depuis des années ?
Oui, parce qu'on ne fait pas de la discussion, on fait de la chirurgie cognitive. On ne traite pas les symptômes, on extrait la racine (la croyance d'urgence). C'est intense, c'est profond, et c'est conçu pour être définitif."
✧ 3 heures, c'est long... Est-ce que je vais tenir le coup ?
C'est la question que tout le monde se pose. Rassurez-vous : le temps ne se "subit" pas, il se vit. La séance est rythmée, entrecoupée de pauses si nécessaire, et surtout, elle respecte votre écologie corporelle. On ne vous lâche pas dans la nature épuisé, on vous ancre
✧ Quelle est la différence entre une séance à 80€ et l'accompagnement à 220€ ?
Tout dépend de la nature de votre verrou actuel. Mon approche est chirurgicale : on traite l'urgence pour vous remettre en mouvement le plus vite possible.
L'Intervention E.D.L.A (3h - 220€) : C'est la réponse à votre blocage de vie. Si vous vous sentez paralysé dans une situation, incapable de décider ou avec l'impression d'être dans une impasse, c'est l'option prioritaire. En 3 heures, on extrait la croyance qui fige votre système. Dans la majorité des cas, c’est par ici que l’on commence pour obtenir un résultat immédiat et concret sur votre quotidien.
La Séance Ciblée (45 min - 80€) : Pour les verrous spécifiques. Elle est privilégiée si votre problème est identifié comme une charge émotionnelle pure : un trauma précis qui vous envahit, une phobie, ou des pensées parasites qui vous gâchent la vie. Elle sert également de "clé" si, lors de notre diagnostic, on réalise qu'un choc émotionnel passé empêche techniquement la reconstruction de votre logiciel actuel.
En résumé : Ne cherchez pas à deviner de quoi vous avez besoin. Lors de notre entretien de clarté offert, j’analyse votre situation. Si votre urgence est de débloquer votre situation de vie, nous irons sur une E.D.L.A. Si un trauma fait barrage, nous le libérerons d'abord. Mon seul critère : l'efficacité de l'intervention
✧ En quoi est-ce différent d'une thérapie classique ?
La thérapie classique cherche souvent à comprendre "pourquoi" vous allez mal en analysant le passé pendant des mois. Moi, je m'occupe de "comment" vous allez en sortir maintenant.
Ma méthode (E.D.L.A) est une intervention de reconstruction cognitive :
On ne remue pas le passé : On change la perception que vous en avez aujourd'hui, sans avoir besoin de rouvrir toutes les cicatrices.
On ne fait pas que parler : On agit sur vos mécanismes neuronaux pour extraire le "bug" (la croyance d'urgence) qui vous paralyse.
On ne s'éternise pas : Là où une thérapie classique demande des années, nous visons un déblocage profond en une séance unique de 3 heures.
En résumé : On ne discute pas avec votre blocage, on le déracine pour installer un nouveau programme qui fonctionne enfin..
✧ En cas d'empêchement, est-il possible d'annuler ?
Bien sûr, l'annulation ou le report de séance est possible, vous trouverez le lien dans le mail de confirmation de rendez-vous.
✧ Quelles sont les modalités de paiement ?
Il est possible de régler en ligne par carte bancaire depuis l'espace de réservation ainsi que par espèces pour les séances à domicile et les futures séances au cabinet.
A noter que la réservation en ligne concernent uniquement les séances de 45 minutes. Pour des raisons d'organisation de temps de séance, les sessions de 3h sont à réserver en me contactant directement.
✧Et si vous souhaitez me contacter, vous pouvez le faire ici ✧
Réponse 2 jours ouvrés.
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